Cardápio do: com chuva ou sem chuva esta semana tem SOPA !!

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. Hambúrguer de quinoa com chutney de cebola, crisp de couve, purê de batata doce e folhas verdes.( Vegan ) R$: 27,50

. Filé de Tilápia com mostarda e mel, purê de batata doce, palitinhos de cenoura com abobrinha, salada de folhas verdes.( Light , Sem Glúten , Sem Lactose) R$ 28,00

. Sopa de abobora no pão bolinha! R$ 21,00

Quarta-feira

. Torta Integral crocante de Espinafre ou Cebola, arroz integral, mix de legumes salteados e salada verde. R$ 28,00

. Filé de frango no shoyo e gengibre, acelga refogada  e legumes ao forno. Acompanha purê de batata doce e salada verde.( Light , Sem Glúten , Sem Lactose) R$ 28,00

. Creme de cebola no pão bolinha! R$ 21,00

Quinta-Feira

. Bolinho de ricota com cenoura e cama de espinafre, acelga refogada com gergelim. A companha copinho de abobrinha com recheio de tomate assado agridoce e salada verde ( Light ; Sem Glúten

. Almondegas de frango com  creme de espinafre, legumes salteados e Salada verde. R$ 28,00

. Sopa de tomate no pão bolinha!

Sexta-feira

. Picadinho ao molho de cerveja com legumes refogados, batatinhas ao forno, arroz integral e broto de feijão. RS31,00

. Nhoque de batata doce com sálvia. R$ 27,00

. Creme de batata baroa no pão Bolinha! R$ 21,00

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Cardápio da Semana!!! Obaaaa!!!!

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Terça-Feira

.Hambúrguer de feijão com chutney de abacaxi, farofinha de quinoa com amêndoas, berinjela chapeada com melado e missô. Acompanha salada verde R$ 28,00

. Rolinho de frango recheado com creme de brócolis, arroz integral, purê de abobora e abobrinha salteada. R$ 28,00

Quarta-feira

. Quibe de quinoa e cenoura recheado com pasta de grão de bico e berinjela, salteado de cogumelos com abacaxi, arroz integral e salada verde. R$ 28,00

. Bolo de carne com cebolas carameladas, arroz integral, legues salteados e salada verde. R$ 30,00

Quinta-feira

. Barquete de abobrinhas, tomates recheados em ninho de cenoura, batata doce salteada. Acompanha salada verde.( light) R$ 26,00

. File de tilápia com amêndoas carameladas, arroz integral, mix de legumes salteados com semente de girassol e folhas verdes. R$ 28,00

Sexta-Feira

. Batata rostie, ao mollho de iogurte, mix de legumes ao forno e salada verde com maça verde. R$ 27,00

. File de frango recheado com creme de tomates em cama de fios de cenoura carameladas, barquete de abobrinha, arroz integral e salada verde. R$ 29,00

Cardapio da Semana

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Terça-Feira

. Quiche de cebola, legumes salteados e mix de folhas verdes. R$

. Frango ao molho de laranja, farofa crocante de gengibre com páprica e tomates assados com mel e salada verde. R$ 28,00

Quarta-Feira

. Souflê de abóbora com Ricota, legumes salteados em cama espinafre com semente de girassol, acompanha  salada verde. R$

. Batata rostie com file de frango grelhado ao molho de laranja e legumes salteados no azeite. R$ 28,00

Quinta-Feira

. Panqueca de com ricota com espinafre, brócolis grelhado, tomate recheado e salada verde. R$ 28,00

. Filé de frango em crosta de chemichurri,  pure de batata doce com wasabi, cogumelos salteados com cebola. Acompanha salada verde. R$ 29,00

. Sopa de tailandesa de frango com leite de coco. R$ 18,00

Sexta-Feira

.Bobó de cogumelos frescos, arroz integral, farofinha de castanhas com alho poro e chia, ceviche de banana da terra. R$ 29,00

. Linguado com cebolas glaceadas, legumes a tailandesa e arroz integral e salada verde. R$ 29,00

. Frango assado ao molho de paprica, batatinhas assadas, beringela oriental e farofa crocante. R$ 27,00

 

 

Cardápio da Semana!

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Terça-Feira

. Espaguete de abobrinha ao molho vermelho com popetones de castanha. R$ 25,00

. File de peixe grelhado com crosta de castanha em purê de batata baroa, legumes no forno e salada verde. R$ 27,00

Quarta-Feira

. Quibe de beringela, com cebolas carameladas e sour cream, pega vareta de legumes, salada de grão de bico com pepino e azeite com ervas. R$25,00

. Frango com granola ao molho barbecue. Acompanha batatinhas assadas, legumes salteados e salada verde. R$ 27,00

Quinta-feira

. Omelete mediterrânea com manjericão, tomates e abobrinha em caminha de cenoura, acompanhando salada verde. R$ 25,00

. Tilápia ao molho de laranja em carpacio de abobrinha, filé de beringela ao shoyo e gengibre, tomates recheados com cottage e salada verde. R$ 28,00

Sexta-feira

. Tortinha de grão de bico com recheio de cebola caramelada, legumes salteados no ghee e salada verde. R$ 26,00

. Souflé de frango com cebola caramelada, palitinhos de cenoura, brócolis e cogumelos salteados no shoyo. Acompanha salada verde. R$ 27,00

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