Cardápio fresquinho para uma semana linda de sol!

Nosso-famoso-Linguini

Terça-Feira

. Frango com gengibre e legumes no shoyo. Acompanha arroz banco e purê de cenoura. R$ 24,00

. Omelete de grão de bico com recheio de cogumelo paris, tomate e manjericão e broto de feijão R$ 24,00

Quarta-Feira

. Atum Bourguignon, purê de batata doce, cebola roxa assada co tomilho e manteiga. R$ 24,00

. Linguini ao Pomodoro com legumes crocantes e folhas de rúcula R$ 23,00

Quinta-feira

. Moqueca de palmito com banana da terra. Acompanha legumes e arroz branco. R$ 24,00

. Escondidinho de carne seca com abóbora. Acompanha guarnição. R$ 24,00

Sexta-feira

. Filé de frango em crosta de gergilim. Acompanha palitos de cenoura com sálvia, arroz integral e brócolis salteado no alho. R$ 24,00

. Quiche de cebola com arroz integral, legumes salteados e salada verde. R$ 24,00

Sopas Detox – 18,00 ( 500 ml )

Creme de mandioca com palmito

Creme de beterraba com inhame

Creme de Batata Barôa

Cenoura com Gengibre

Abóbora com cenoura e mel

Sopa de Inhame com Couve

Sopa de Legumes

Sopa de Ervilha com iogurte

Docinhos

Tortinha de Maçã R$ 7,00

Tortinha de banana com aveia e mel R$ 7,00

Docinhos de maracujá, aveia, mel e chia. R$ 9,00 ( Porção 3)

Cardápio da Semana

nhoque-grão-de-bico

Terça-Feira

. Tomate assado recheado com mix de queijos, basquete de abobrinha mediterrânea, arroz 7 grãos e salada verde. R$ 23,00

. Tilápia ao molho de maracujá. Acompanha legumes gratinados e batatinhas assadas. Acompanha  salada verde. R$ 23,00

Quarta-Feira

. Frango na Cerveja com batatinhas calabresa e cenouras cozidas. Acompanha arroz integral e salada verde. (Sem Lactose/ Sem Glúten ) R$ 24,00

. Bifum com popetones de soja ao molho vermelho com ervas. (Sem Lactose/ Sem Glúten ). R$ 24,00

Quinta-feira

. Strogonoff de frango. Acompanha batatinhas assadas e Legumes e arroz integral. ( Sem Lactose/ Sem Glúten ) 24,00

. Strogonoff Vegetariano. Acompanha batatinhas assadas e Legumes e arroz integral.( Sem Lactose/ Sem Glúten ) R$ 24,00

. Penne ao molho de espinafre, iogurte e nozes. R$ 24,00

Sexta-feira

. Nhoque de Grão de bico ao molho vermelho e manjericão. (Sem Lactose/ Sem Glúten ) R$ 24,00

. PFinho . Arroz integral, feijão azuki, filé acebolado e mix de legumes. Acompanha salada verde. R$ 25,00

. PFinho vegetariano. Arroz integral, feijão azuki, bifinho de soja, legumes e couve. R$ 24,00

Do Potinho

Chutney de Abacaxi R$ 16,00

Chutney de Manga R$ 15,00

Sopas Detox – 18,00 ( 500 ml )

Creme de mandioca com palmito

Creme de beterraba com inhame

Creme de Batata Barôa

Cenoura com Gengibre

Abóbora com cenoura e mel

Sopa de Inhame com Couve

Sopa de Legumes

Sopa de Ervilha com iogurte

Docinhos

Tortinha de Maçã R$ 7,00

Tortinha de banana com aveia e mel R$ 7,00

Docinhos de maracujá, aveia, mel e chia. R$ 9,00 ( Porção 3)

Cardápio da Semana ( 14/07 – 18/07)

Paella Vegetariana

Terça-feira

. Quibe de forno com recheio de requeijão, Cenoura baby com açafrão, couve refogada e salada verde com brócolis salteado. R$ 23,00

. Frango refogado co batatinhas. Acompanha couscous marroquino e mix de legumes. R$ 24,00

Quarta-Feira

. Paella Vegetariana. R$ 23,00

. Truta grelhada com crosta de ervas, legumes no vapor, batatinha ao creme de açafrão. R$ 24,00

Quinta-feira

. Quiche de alho poró com salada verde e legumes salteados. R$ 23,00

. Supremo de frango grelhado com purê de batata barôa e legumes salteados. R$ 24,00

Sexta-feira

. Risoto de Brócolis. Acompanha mix de legumes e salada verde. R$ 23,00

.Truta grelhada com crosta de ervas, legumes no vapor, batatinha ao creme de açafrão. R$ 24,00

Do Potinho

Chutney de Abacaxi R$ 16,00

Chutney de Manga R$ 15,00

Sopas Detox – 18,00 ( 500 ml )

Creme de mandioca com palmito

Creme de beterraba com inhame

Creme de Batata Barôa

Cenoura com Gengibre

Abóbora com cenoura e mel

Sopa de Inhame com Couve

Sopa de Legumes

Sopa de Ervilha

torta de banana

Docinhos

Tortinha de Maçã R$ 7,00

Tortinha de banana com aveia e mel R$ 7,00

Docinhos de maracujá, aveia, mel e chia. R$ 9,00 ( Porção 3)

Cardápio da Semana

Frango com Broto de Feijão Terça- Feira

. Hamburguer de Shitake com Chia e Quinoa. Acompanha arroz integral, lentilha carameladas, mini vagens tortas crocantes, mix de folhas verdes com tomate cereja. R$ 24,00 * ( Vegano / Detox / S/ Glúten )

. Filé de atum com molho shoyo e wassabi, Acompanha purê de batata bâroa, legumes crocantes e mix de folhas verdes com tomate cereja. R$ 24,00

Quarta – Feira

.Tartar de vegetais ( Vegan ). Acompanha arroz integral e salada verde com tomates cereja. R$ 24,00

. Frango com broto de feijão, laranja e pimenta dedo de moça. Acompanha arroz com ervas e purê de abóbora.R$ 24,00

Quinta – Feira

. Omelete de grão de bico com recheio de cogumelo paris*, tomate, manjericão e broto de feijão. Acompanha Couve-flor á dorê. Saladinha de cenoura com vagem e folhas verdes. R$ 25,00

. Almôndegas italianas de carne com ao molho vermelho. Acompanha arroz integral, lascas de abobrinha grelhadas e salada verde. R$ 23,00

Sexta- feira

. Nhoque de Baroa ao sugo com raspas de gengibre. R$ 23,00

. Filé de frango com granola e molho teriaki ou barbecue, arroz integral, brócolis com broto e tomate cereja. Acompanha salada verde com lascas de rabanetes frescos. R$ 24,00

Sopas:

Sopas Detox – 18,00 ( 500 ml )

Cenoura com Gengibre

Abóbora com cenoura e mel

Sopa de Inhame com Couve

Sopa de Legumes

Sopa de Ervilha

Creme de Batata Barôa

Sobremesas:

. Docinhos de maracujá com mel. R$ 9,00

. Brownie Funcional! ( sem açúcar, sem glúten e sem ovo e gostoso pra chuchu!) R$ 9,00

* foto ilustrativa