Cardápio ( 16/12 – 19/12)

bolinho de abobora com arroz

Terça – Feira

. Mix de cogumelos com arroz 7 cereais. Acelga refogada com cebolinha. Acompanha Mix de salada verde com broto de feijão e manga. R$ 24,00

. Suflê de de cogumelos e iogurte, acompanha legumes salteados, arroz integral e salada verde. R$ 23,00

. Filé de tilápia grelhado com molho de limão, arroz 7 cereais, legumes salteados e salada verde LIGHT R$ 23,00

. Creme de ervilha, tomates confit e cebola assada. R$ 15,00

Quarta-feira

. Salada de filé ao molho de mostarda picante, lascas de abobrinha com manjericão. R$ 16,00

. Bolinhos de abóbora (assado), curry de lentilha, arroz integral e legumes no vapor. R$ 22,00

. Frango na cerveja. Acompanha purê de batata doce e legumes no vapor. R$ 22,00

Quinta- feira

. Lasanha mediterrânea ao molho tomates fresco. * Não leva massa. R$ 22,00

. Rolinhos de frango com recheio de ricota com creme de brócolis,batatinhas e tomatinhos grelhados. Acompanha salada verde e arroz integral. R$ 23,00

Sexta-Feira

Torta-Quiche de couve-flor (sem farinha), arroz integral,legumes a juliene. Acompanha salada verde R$ 22,00

. Filé ao azeite de ervas, feijão fradinho com mostarda e farofa biju com bacon e banana. R$ 24,00

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Pra desintoxicar:

. Suco Verde – Potente antioxidante e detoxificante

. Suco de abacaxi com hortelã – Digestivo e refrescante

. Melancia com gengibre – Energizante e hidratante

. Chá de Capim limão – Digestivo, para desinchar

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